O cansaço é frequentemente atribuído a rotinas intensas ou excesso de responsabilidades. Porém, quando a sensação de exaustão se torna constante, pode ser importante investigar outras causas.
Entre elas está a depressão, uma condição de saúde mental que pode se manifestar mesmo quando a pessoa continua ativa no trabalho e na vida social.
Entre os sinais de alerta estão irritabilidade persistente, fadiga que não melhora com descanso, perda de interesse por atividades antes prazerosas e alterações no sono.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão é uma das principais causas de incapacidade global.
Quando não identificada, a condição pode evoluir e afetar diferentes áreas da vida.
Por isso, reconhecer sinais precoces e buscar orientação especializada são passos importantes para o cuidado com a saúde mental.
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