Críticas constantes, ausência de reconhecimento e comparações podem deixar marcas emocionais importantes.
De acordo com Dr. Danilo de Melo, psiquiatra em Goiânia, a maneira como a pessoa aprendeu a se enxergar influencia diretamente sua autoestima e sua relação consigo mesma.
Sinais comuns incluem:
• dificuldade para reconhecer qualidades
• autocrítica intensa
• medo de desapontar pessoas
• comparação constante
• sensação frequente de inadequação
Reconhecer isso pode ser o primeiro passo para mudança.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
Acesse o site: drdanilodemelo.com.br
