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sábado, janeiro 31, 2026
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Saúde

O posicionamento dos joelhos interfere diretamente na biomecânica do corpo.

Desvios para dentro ou para fora indicam alterações como joelho valgo ou varo. No valgo, os joelhos se encostam. No varo, ocorre afastamento entre...

Compressa morna no joelho: alívio para dores crônicas

O calor é um recurso útil em dores persistentes, principalmente quando não há sinais claros de inflamação. Ele melhora a circulação sanguínea, reduz a...

Quando o médico não escuta, ele não opera de verdade

A técnica é essencial, mas não é suficiente. Antes da cirurgia, existe medo, culpa, dúvida e um questionamento profundo sobre merecimento. Ignorar isso é ignorar...

A estética precisa acompanhar a essência

O corpo muda, mas a identidade permanece. Quando a cirurgia ignora isso, surgem resultados tecnicamente corretos, porém emocionalmente desconectados. Aqui, cada decisão é pensada para manter...

Resultado duradouro é aquele que envelhece com você

A verdadeira qualidade de uma cirurgia aparece com o passar dos anos. Resultados artificiais denunciam o tempo. Resultados bem planejados acompanham as mudanças naturais do...

A diferença entre exagero e naturalidade está na escolha

O que define um bom resultado não é o quanto se fez, mas como se fez. Naturalidade é construída com critério. Cada detalhe é avaliado...

Quando o espelho deixa de refletir quem você é

Muitas pessoas relatam o mesmo sentimento após procedimentos exagerados: não se reconhecer. Esse incômodo tem levado a um aumento na procura por remoção de preenchimentos...

Dor no joelho em agachamentos do CrossFit: o erro mais comum

Entre os movimentos que mais geram queixa, agachamentos e variações estão no topo. Em muitos casos, a dor não vem do agachamento em si,...

Artrose acelera lesão meniscal e vice-versa

O desgaste articular altera a distribuição de cargas no joelho. Isso favorece lesões do menisco, que por sua vez aumentam ainda mais o impacto...

Depois da bariátrica, o corpo precisa de reorganização

Emagrecer muda o metabolismo, a saúde e a rotina. Mas o corpo nem sempre se adapta sozinho às novas proporções. A cirurgia pós-bariátrica atua como...

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