A cartilagem não possui capacidade de absorver sozinha todas as forças geradas durante os movimentos.
Quem divide essa função são os músculos das pernas.
Eles ajudam a estabilizar a articulação, distribuem as cargas e reduzem o impacto sobre estruturas como cartilagem, meniscos e ligamentos.
Quando há perda de força muscular, aumenta a sobrecarga sobre o joelho.
Segundo o ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia, Dr. Mauro Júnior, os exercícios de fortalecimento orientados fazem parte das principais recomendações para prevenção e tratamento de diversas doenças ortopédicas.
