Uma dúvida comum nos consultórios é: por que algumas pessoas continuam sofrendo mesmo estando em tratamento?
Segundo o Dr. Danilo de Melo, psiquiatra em Goiânia, uma das explicações pode estar na ausência de equilíbrio entre os pilares da saúde mental.
Muitas vezes existe adesão apenas parcial ao tratamento.
A pessoa faz terapia, mas negligencia o sono.
Toma medicação, mas vive sob estresse extremo.
Ou tenta mudar hábitos sem buscar acompanhamento profissional.
A saúde mental depende de múltiplos fatores trabalhando em conjunto.
Por isso, o tratamento costuma ser mais eficaz quando contempla:
• Medicação quando necessária.
• Psicoterapia.
• Mudanças consistentes no estilo de vida.
O objetivo não é apenas reduzir sintomas, mas criar condições para uma vida mais equilibrada e funcional.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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