Muitos enxergam essas condições apenas como parte do envelhecimento. Mas seus efeitos vão além e atingem diretamente o funcionamento do joelho.
A sarcopenia reduz massa e força muscular. Com menos suporte, a articulação perde estabilidade e fica mais vulnerável.
A osteoporose enfraquece os ossos. Isso aumenta o risco de fraturas, inclusive em movimentos simples.
Quando associadas, elevam o risco de quedas e complicações mais graves.
No joelho, isso resulta em:
• Menor sustentação muscular
• Sobrecarga articular
• Instabilidade ao caminhar
• Recuperação mais lenta
A prevenção exige fortalecimento, alimentação adequada e acompanhamento médico.
Músculo forte protege o joelho. Osso saudável sustenta a mobilidade.
Dr. Mauro Júnior Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia
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